Письменниця Джеймі Верон пояснює, чому її вже давно нудить від того, з яким ентузіазмом люди ганяються за щастям.
Я розтягнулася на дивані прямо зараз і трохи напідпитку від Совіньон Блан. І поки готується їжа, я слухаю запис Тейлор Свіфт 1989 року. Я ставлю її на повтор знову і знову — поки мої вуха, здається, не почнуть кровоточити. Сором, я нещаслива. Але знаєте що? Мене нудить від того, як люди ганяються за щастям. Єдине, що має значення для мене зараз, — те, що я жива!
Мене нудить від того, що люди щодня влаштовують спринтерські забіги за щастям. Ми так до нього прагнемо, що стаємо не просто одержимими. Ми стаємо божевільними. Адже щастя маячить нам своїми проблисками тільки іноді, час від часу. Чому? І хто сказав, що ми повинні бути щасливі? Хто сказав, що ми заслужили бути щасливими? Яка різниця — щасливі ми чи ні? Якого біса нам взагалі є до цього діло?
Ми не щасливі, бо не радіємо життю. Ми не щасливі тому, що не налаштовуємо себе на позитивне мислення! Думки! Вони завжди мають бути позитивними! Ви завжди повинні посміхатися! Інакше щастя не буде!
Знаєте що? Хрін з ним, з щастям!
Ви ще не втомилися? Так-так, саме ви. Тому що я знаю, що я втомилася. Невтомні, безплідні спроби досягти щастя за будь-яку ціну — їх потрібно припинити. Ми забуваємо, що під час страждань і болю відчуваємо себе живими. Ми розмащуємо свій життєвий досвід спробами наздогнати міф. Ми говоримо, що ми в порядку, коли ми не в порядку. Ми брешемо собі і всім іншим. Ми уникаємо правди, бо завжди хочемо здаватися щасливими. Ми хочемо, щоб наші Twitter, Facebook і Instagram думали, що ми щасливіші, ніж вони.
Ми наповнені параноєю і соромом за те, що ми вдаємо себе щасливими. Коли ми бачимо людей, безтурботно лежачих на траві у парку, нам здається, що у них-то точно в житті все добре. Нам завжди здається, що інші більш щасливі, ніж ми. І ми забуваємо, що все, що від нас вимагається — це просто жити, дихати, і просто прийняти той факт, що іноді ми будемо щасливі, але більшу частину життя — ні. Тільки так ми можемо навчитися цінувати, запам’ятовувати і колекціонувати ті моменти, коли ми по-справжньому були щасливі.
Ми не можемо бути вічно щасливими. Ми не можемо «жити правильно». Ми можемо тільки жити. Немає ніяких рівнів щастя і ніяких «секретів» щастя. Я закликаю вас усвідомити це і припинити цю безглузду погоню.
Життя — це американські гірки з їх підйомами та спусками. Життя — це мільйони нудних дрібниць, деталей і процесів. З цих мільйонів шматочків і складається ваше життя. Ваше життя — це не зусилля і страждання заради щастя, а як раз ці мільйони емоцій, які ви відчуваєте кожен день.
Перестаньте намагатися визначити, щасливі ви чи ні. Перестаньте думати про те, що ви повинні робити, а чого не повинні. Відпустіть це все. І живіть прямо зараз, в даний момент. Нехай біль буде болем. Нехай смуток буде смутком. Нехай радість буде радістю. Перестаньте робити що-небудь тільки тому, що в майбутньому, як вам здається, це принесе щастя.
Ви живі! Це важко. Іноді життя — повний відстій. А іноді воно — гарне! І вас чекають мільйони повторів протягом життя. Так нехай вони будуть. Нехай ви не станете ідеальним куратором колекції щасливих моментів. Нехай ви не будете щасливі. Але ви проживете життя без помилкових ілюзій.
Щастя — це всього лише емоція, невелика частина того, що становить ваше життя. Життя — важка штука, так давайте його не псувати вічними пошуками того, чого нам нібито не вистачає. Ми не повинні цього робити! Ми живі — і це все, що у нас є. Цінуйте моменти. Поринайте в них. Давайте будемо живі сьогодні!