Як схуднути без шкоди для здоров’я, — розповідають лікарі
Як схуднути без шкоди для здоров’я? Чи існують «правильні» дієти, підтверджені лікарями — дієтологами? Такі дієти є, запевняє Олена Зятенкова, лікар-терапевт Клініки гастроентерології, гепатології та пропедевтики внутрішніх хвороб ім. В.Х. Василенко. 1. Класика жанру: низькокалорійна дієта Суть: лікувальна дієта при ожирінні. Загальна характеристика: щодобовий раціон обмежується 1500 кКал, насамперед за рахунок швидких вуглеводів: солодощів, цукру, … Читать далее