В быстром ритме современной жизни, большинство упускает из виду очень важную составляющую — заботу о собственном здоровье. А когда организм уже сигнализирует о сбоях в нормальной работе вернуть все назад уже, как правило, невозможно.
Как сказал А.Винцевич: «Здоровый образ жизни в юности — обуза, в зрелом возрасте — борьба с собой, в старости — это уже необходимость». Тем не менее, многие молодые люди совершенно не задумываются об этом. Поэтому столь широкое распространение получил алкоголь, наркотики, курение.
Борьбу за здоровый образ жизни ведут правительства различных государств. Включилась в эту деятельность и неравнодушная активная молодёжь. Это движение людей, которые работают над своим телом, совершенствуют себя и пропагандируют здоровый стиль жизни. Такие люди собрались в Днепропетровске в конце мая на первых международных соревнованиях по Воркаут. Организатором стал известный мастер Воркаута Денис Минин, а спонсировала его брокерская компания FOREX TREND.
Как заметили журналисты «Биржевого лидера», компания FOREX TREND часто выступает в подобной роли. В этом случае компания оказала поддержку ещё и потому, что движение имеет массовый характер и сходные черты с трейдингом. Здесь лишь желание и упорство приводят людей к успеху.
Дословный перевод слова «workout» — «тренировка». Именно простая тренировка, для которой не нужно ничего вообще. То есть тренироваться можно всюду, где вы найдется подходящий снаряд — лестница или любой турник. Только ваше воображение и желание тренироваться. Разумеется, идея тренировок с собственным весом совсем не нова. Истоки воркаута находятся в американском гетто. Потом в России и Украине было движение сторонников уличного фитнеса, которое и превратилось в Воркаут — наиболее дешёвый вид спорта. Это упражнения на перекладине и брусьях, отжимания. Отличная альтернатива дорогостоящим тренажёрным залам и фитнес-клубам.
Воркаут преследует следующие цели:
- Объединить всех сторонников Воркаута, для чего используется Интернет.
- Показать, что создать красивое, сильное, здоровое тело можно при помощи упражнений.
- Пропаганда жизни без наркотиков, алкоголя.
Сторонники Воркаута не только работают над своим телом, но и правильно рационально питаются, соблюдают режим, то есть ведут здоровый образ жизни. Своим примером они заражают других, уводя их тем самым от неблагополучной среды.